Beweglichkeits- Check-Up

Am Anfang steht der Check – die sogenannte Überprüfung ihrer Beweglichkeit. Angefangen im Bereich der Wirbelsäulen-Rotation, über den Spreiztest bis zum Ferse-Po-Test. Ein Muskeltest bezüglich Fähigkeit der An- und Entspannungstätigkeit einzelner Muskeln rundet den Check-Up ab.

Anhand dieser Ergebnisse biete ich eine Reihe an weiterführenden Angeboten wie Energieaufbau, Ernährungstipps, Fitness- und Bewegungssteuerung, Persönlichkeitsentwicklung, Massagetechniken und dergleichen mehr an.

Beweglichkeits-CheckUp  € 50,-  

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Treffpunkt Gesundheit
Wellness-Oase Ansfelden
Edith Schauflinger / Dein persönlicher Trainer

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