Datum/Zeit
Date(s) - 03/02/2022 - 03/03/2022
19:10 - 20:40

Veranstaltungsort
Wellness-Oase Ansfelden

Kategorien


  • Body & Soul  **NEU* ab Feber 2022
  • Kursdauer:  03.02. – 03.03.2022 / 19.10 – 20.40 Uhr
  • Der Kurs findet jeden Donnerstag statt
  • Anzahl Kurse: 5 Mal
  • Preis: 76,00 € für die komplette Kursreihe (90-Minuten-Kurs)
  • mitbringen: Matte, bequeme Kleidung, Handtuch, Getränk (keine Glasflasche), barfuß-Training
  • Wir wärmen uns mit einfachen Schrittkombinationen auf. Danach schenken wir unserem Körper die Aufmerksamkeit, die er im Alltag nicht bekommt. Von Kopf bis Fuß dehnen, kräftigen, entspannen wir unseren Körper und nehmen den Moment, die Übung, bewusst und bewertungsfrei wahr. 90 Minuten: kein Tratsch, einatmen, ausatmen, kein richtig oder falsch, spüre deinen Körper und die Achtsamkeit dafür
  • es gelten die Vorgaben seitens der Regierung

Bookings

€42,00