Datum/Zeit
Date(s) - 22/08/2023 - 26/09/2023
18:00 - 18:50

Veranstaltungsort
Wellness-Oase Ansfelden

Kategorien

• Kurse

• Functional bodyMOVE – für Fortgeschrittene
• Kursdauer:  22.08. – 26.09.2023/ 18.00 – 18.50 Uhr
• Der Kurs findet jeden Dienstag statt; KEIN KURS: 12.09.23
• Anzahl Kurse: 5 Mal
• Preis: 45,00 € für die komplette Kursreihe
• mitbringen: Matte, Handtuch, bequeme Kleidung, Getränk (keine Glasflasche), barfuß-Training
• Das einzigartige Training für neues Körperbewusstsein – verbindet hoch intensive Performance-Einheiten mit myofaszialen Übungen in Work-Outs von jeweils 50 Min. Das Konzept konzentriert sich auf Koordination im funktionellen Training. WarmUp am kleinen PowerTrampolin
• Voraussetzung: Grundfitness, keine körperlichen Einschränkungen
• auch für Einsteiger geeignet
• es gelten die Vorgaben seitens der Regierung

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