Das einzigartige Training für neues Körperbewusstsein – verbindet hoch intensive Performance-Einheiten mit myofaszialen Übungen in Work-Outs von jeweils 50 Min. Das Konzept konzentriert sich auf Koordination im funktionellen Training. WarmUp am kleinen PowerTrampolin
Voraussetzung: Grundfitness, keine körperlichen Einschränkungen