Wann

23/01/2024 - 20/02/2024    
18:00 - 18:50

Wo

Wellness-Oase Ansfelden
Auweg 32, Ansfelden, 4052

Veranstaltungstyp

  • Functional bodyMOVE – für leicht Fortgeschrittene
  • Kursdauer:  23.01.24 – 20.02.24/ 18.00 – 18.50 Uhr
  • Der Kurs findet jeden Dienstag statt;
  • Anzahl Kurse: 5 Mal
  • Preis: 45,00 € für die komplette Kursreihe
  • mitbringen: Matte, Handtuch, bequeme Kleidung, Getränk (keine Glasflasche), barfuß-Training
  • Das einzigartige Training für neues Körperbewusstsein – verbindet hoch intensive Performance-Einheiten mit myofaszialen Übungen in Work-Outs von jeweils 50 Min. Das Konzept konzentriert sich auf Koordination im funktionellen Training. WarmUp am kleinen PowerTrampolin
  • Voraussetzung: Grundfitness, keine körperlichen Einschränkungen
  • auch für Einsteiger geeignet
  • es gelten die Vorgaben seitens der Regierung