Datum/Zeit
Date(s) - 30/10/2023 - 11/12/2023
17:20 - 18:20

Veranstaltungsort
Wellness-Oase Ansfelden

Kategorien

• Kurse

• FASZIENated FIT mit Edith – das ultimative Faszientraining
• Kursdauer: 30.10. – 11.12.2023 / 17.20 – 18.20 Uhr
• Der Kurs findet jeden Montag statt
• Anzahl Kurse: 7 Mal
• Preis: 63,00 € für die komplette Kursreihe
• mitbringen: Matte, bequeme Kleidung, Getränk (keine Glasflasche), barfuß-Training
• Wie trainiere ich mein Bindegewebe im ganzen Körper, um jung und dynamisch zu werden und auch zu bleiben? Mit dem richtigen Training unserer Faszien können wir unsere Regenerationszeit erheblich verkürzen und somit noch schneller fit werden. Geschmeidige Faszien steigern die Leistungsfähigkeit, verbessern Bewegungsabläufe und die gesamte Beweglichkeit
• Voraussetzung:  keine körperlichen Einschränkungen bzw. akute Beschwerden

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