Datum/Zeit
Date(s) - 04/03/2023 - 08/04/2023
10:10 - 11:00

Veranstaltungsort
Wellness-Oase Ansfelden

Kategorien

• Kurse

• FIT mit Edith – Outdoor (Treffpunkt beim Studio Wellness-Oase Ansfelden)
• Kursdauer:  04.03. – 08.04.2023, 10.10 – 11.00 Uhr
• Der Kurs findet jeden Samstag statt (bei Regen weichen wir ins Studio aus)
• Anzahl Kurse: 5 Mal
• Preis: 45,00 € für die komplette Kursreihe
• mitbringen: bequeme wetterbedingte Kleidung, Getränk (keine Glasflasche), trittfesten Turnschuh (bei Regen barfuß-Training im Studio)
• flottes Gehen bzw. lockeres Laufen wechselt mit verschiedenen Übungsblöcken ab (u.a. werden Kleingeräte wie z.B. smovey-Ringe, Miniband, Superband, Springschnur,…..  abwechselnd verwendet)
• Auch für Anfänger geeignet
• Voraussetzung:  keine körperlichen Einschränkungen bzw. akute Beschwerden; Grundfitness
• es gelten die gültigen Vorgaben der Regierung

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