Datum/Zeit
Date(s) - 07/02/2022 - 07/03/2022
9:00 - 10:30

Veranstaltungsort
Wellness-Oase Ansfelden

Kategorien


  • Mami Dance * feel good * me-time *  **NEU* ab Jänner 2022
  • Kursdauer:  07.02. – 07.03.2022 / 10.00 – 11.30 Uhr
  • Der Kurs findet jeden Montag statt
  • Anzahl Kurse: 5 Mal
  • Preis: 76,00 € für die komplette Kursreihe (90-Minuten-Kurs)
  • mitbringen: Matte, bequeme Kleidung, Handtuch, Getränk (keine Glasflasche), barfuß-Training
  • Mama sein ist anstrengend. Das Leben, dein Körper wird auf einmal von einer anderen Person in Anspruch genommen und du bist dadurch so kraftlos, dass du dich selbst nicht mehr spürst. In diesem Kurs möchte ich dich aus der Verantwortung rausholen, mit dir deine Sorgen abschütteln, den Gefühlen freien Lauf lassen. Mit einfachen Schrittkombinationen wärmen wir auf und mit diversen Übungen spüren, kräftigen und dehnen wir unseren Körper. 90 Minuten: Freiheit, ME-Time, sorglos, sexy, unbewertet, kein Tratsch, verrückt sein, Gefühle zeigen
  • es gelten die Vorgaben seitens der Regierung

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