Datum/Zeit
Date(s) - 17/02/2020 - 16/03/2020
18:40 - 19:30

Veranstaltungsort
Wellness-Oase Ansfelden

Kategorien


  • Mix It Up – inkl. Tabata-Training
  • Kursdauer:  17.02. – 16.03.2020
  • Der Kurs findet jeden Montag statt
  • Anzahl Kurse: 5 Mal
  • Preis: 42,00 € für die komplette Kursreihe
  • Das Tabata Training ist ein hoch intensives Intervalltraining, dessen Grundlage die Kombination von Kraft- und Cardiotraining bildet. Ein Tabata-Intervall besteht meist aus 8 Intervallen à 20 / 30  Sekunden. Über die Trainingsdauer werden die Übungen mit maximaler Intensität absolviert.
  • MITZUBRINGEN:
    bequeme Kleidung, Handtuch, Getränk (keine Glasflasche), barfuß-Training.
  • Voraussetzung: keine körperlichen Einschränkungen, Grundfitness ist essentiell

Bookings

Buchungen sind für diese Veranstaltung geschlossen.

Scroll Up