Datum/Zeit
Date(s) - 23/10/2020
16:30 - 17:45

Veranstaltungsort
Wellness-Oase Ansfelden

Kategorien


  • Power Vinyasa Yoga ist eine sportliche und dynamische Yogavariante, bei der die Asanas (Körperhaltungen) aneinandergereiht und synchron zur Atmung ausgeführt werden. Grundelemente im Kurs sind Atemübungen, Kräftigungsübungen, Balancetraining, Koordination und Beweglichkeit.
    Wie bei allen Formen des Yoga geht es hier darum Körper, Geist und Seele in Einklang zu bringen.
    Es geht hier nicht um „höher, schneller, weiter oder besser“ sondern um die achtsame Ausübung der eigenen Yogapraxis.P.V.Y. ist für jeden, der seinen Körper in Form bringen und kräftigen möchte, sein eigenes Wohlbefinden steigern und seine Gesundheit verbessern möchte, Stress reduzieren möchte, vom Alltag abschalten möchte oder seine Beweglichkeit fördern möchte.
  • Kursdauer:  Freitag, 23.10.2020, 16.30 – 17.45 Uhr
  • Anzahl Kurse: 1 Mal
  • Preis: kostenfreie Schnupper-Einheit
  • MITZUBRINGEN:
    bequeme Kleidung, Handtuch, Getränk (keine Glasflasche), barfuß-Training.
  • Voraussetzung: keine körperlichen Einschränkungen, Grundfitness ist Voraussetzung

Bookings

Die Veranstaltung ist ausgebucht.

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