Datum/Zeit
Date(s) - 28/04/2023 - 26/05/2023
18:30 - 19:20
Veranstaltungsort
Wellness-Oase Ansfelden
Kategorien
- smovey®FIT&WALK im Kremspark (Ritzlhof) – OUTDOOR
- Kursdauer: 28.04. – 26.05.2023 / 18.30 – 19.20 Uhr
- Der Kurs findet jeden Freitag statt (bei Regen weichen wir ins Studio – Wellness-Oase Ansfelden – aus)
- Anzahl Kurse: 4 Mal / kein Kurs: 19.05.23
- Preis: 36,00 € für die komplette Kursreihe
- mitbringen: bequeme OutDoor-Kleidung, Getränk (keine Glasflasche)
- smovey® steht für positive Bewegung, ist ein Schwingringsystem und das Prinzip ist einfach: beim Schwingen werden die im Schlauch befindlichen Kugeln in Bewegung gesetzt, wodurch Vibrationen entstehen. Das Training stärkt die Muskulatur, stabilisiert die Gelenke, aktiviert und entspannt.
Der Kurs ist auch für Anfänger perfekt geeignet. Leihringe stehen zur Verfügung und sind im Preis inkludiert. - Voraussetzung: keine körperlichen Einschränkungen bzw. akute Beschwerden
- es gelten die Vorgaben seitens der Regierung