Datum/Zeit
Date(s) - 16/06/2023 - 21/07/2023
18:00 - 18:50
Veranstaltungsort
Wellness-Oase Ansfelden
Kategorien
- SmoveYogaLates – OUTDOOR – im Kremspark
- Kursdauer: 16.06. – 21.07.2023, 18.00 – 18.50Uhr / KEIN KURS: 30.06.23
- Der Kurs findet jeden Freitag statt, bei Regen weichen wir ins Studio aus (Wellness-Oase Ansfelden)
- Anzahl Kurse: 5 Mal
- Preis: 45,00 € für die komplette Kursreihe
- mitbringen: bequeme Kleidung, Getränk (keine Glasflasche), Handtuch, leichter Turnschuh (der Kurs findet Outdoor statt – bitte die Kleidung entsprechend anpassen)
- Achtsame Mobilisation und Aktivierung des Körpers mit Smovey, Yoga, Pilates; Ziel ist es, den Körper beweglicher, geschmeidiger und kräftiger werden zu lassen
- Kurs ist auch für Einsteiger geeignet
- Voraussetzung: keine körperlichen Einschränkungen bzw. akute Beschwerden; Grundfitness
- es gelten die gültigen Vorgaben der Regierung