Datum/Zeit
Date(s) - 30/09/2023 - 28/10/2023
10:00 - 10:50

Veranstaltungsort
Wellness-Oase Ansfelden

Kategorien

• Kurse

• SURPRISE – jede Einheit ein anderer Kurs – zum Kennenlernen **NEU**
• Kursdauer: 30.09. – 28.10.2023 / 10.00 – 10.50 Uhr
• Der Kurs findet jeden Samstag statt
• Anzahl Kurse: 5 Mal
• Preis: 45,00 € für die komplette Kursreihe
• mitbringen: Matte, bequeme Kleidung, Getränk (keine Glasflasche), barfuß-Training
• Wie trainiere ich mein Bindegewebe im ganzen Körper, um jung und dynamisch zu werden und auch zu bleiben? Mit dem richtigen Training unserer Faszien können wir unsere Regenerationszeit erheblich verkürzen und somit noch schneller fit werden. Geschmeidige Faszien steigern die Leistungsfähigkeit, verbessern Bewegungsabläufe und die gesamte Beweglichkeit
• Voraussetzung:  keine körperlichen Einschränkungen bzw. akute Beschwerden

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