Datum/Zeit
Date(s) - 24/10/2020
17:00 - 20:00

Veranstaltungsort
Wellness-Oase Ansfelden

Kategorien


Trainieren statt operieren (präventiv)

Gesunde Füße sind die Träger eines gesunden Körpers. Doch sehr viele leiden unter Fußproblemen. Übungen der Spiraldynamik® schaffen Abhilfe und bieten eine echte Alternative. Richtiges Gehen, Übungen als Ausgleich zu Fehlbelastungen, alltagstaugliche Basisübungen stärken den Fuß in Wahrnehmung, Beweglichkeit und Kraft. Hallux, Fersensporn udgl. haben oftmals ihren Ursprung im Faszienbereich, und auch hier gibt es tolle Übungen für zu Hause. Man entdeckt von Grund auf ein neues Körpergefühl – fußgesund und munter.

  • Kursdauer:  24.10.2020, 17.00 – 20.00 Uhr
  • Preis: 35,00 € pro Person
  • mitbringen: Matte, bequeme Kleidung, Getränk (keine Glasflasche), barfuß-Training

 

Bookings

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