Datum/Zeit
Date(s) - 24/03/2023 - 21/04/2023
17:00 - 17:50

Veranstaltungsort
Wellness-Oase Ansfelden

Kategorien

• Kurse

• yogaFASZIAL für Anfänger
• Kursdauer:  24.03. – 21.04.2023, 17.00 – 17.50Uhr
• Der Kurs findet jeden Freitag statt
• Anzahl Kurse: 5 Mal
• Preis: 45,00 € für die komplette Kursreihe
• mitbringen: Matte, bequeme Kleidung, Getränk (keine Glasflasche), Handtuch, barfuß-Training
• Achtsame Mobilisation und Aktivierung des Körpers mit Yoga, Elementen aus DeepWork / BodyART; Ziel ist es den Körper beweglicher, geschmeidiger und kräftiger werden zu lassen
• Voraussetzung:  keine körperlichen Einschränkungen bzw. akute Beschwerden; Grundfitness
• es gelten die gültigen Vorgaben der Regierung