Voraussetzung: Basiskurse yogaFASZIAL, Grundfitness, keine akuten Bewegungseinschränkungen
Elemente aus Yoga, YinYoga, BodyART stärken und aktivieren unseren Körper, helfen uns auch zu entspannen und unterstützen so unseren Körper bei der Work-Life-Balance
es gelten die Vorgaben seitens der Regierung
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